Alle disciplines komen gespreid over de week aan bod, met elk hun gediplomeerde trainer.
Hieronder een overzicht van de trainingsmomenten per hoofddiscipline. Hou er wel rekening mee dat deze uren onder voorbehoud zijn en kunnen worden gewijzigd door de trainer van de discipline.
Belangrijk!
Vanaf de Bovenbouw vinden alle trainingen plaast in Lokeren, uitgezonderd de sprinttrainingen van Luc die in Zele plaatsvinden.
| AFSTAND |
Woensdag: 18u (Lokeren) Zondag: 10u (Lokeren) |
| DISCUS |
Dinsdag: 18u30 (Lokeren) Zondag: 10u (Lokeren) |
| KOGEL |
Maandag: 18u30 (Lokeren) Donderdag: 18u30 (Lokeren) |
| SPEER | Woensdag: 18u (Lokeren) |
| VER | Maandag: 18u (Lokeren) |
| HOOG |
Donderdag: 18u45 (Lokeren) Zaterdag: 10u30 (Lokeren) |
| POLSSTOK | Woensdag: 18u (Lokeren) |
| SPRINT |
Maandag, woensdag, vrijdag: 18u (Lokeren) | 18u15 (Zele) |
| HORDEN |
Maandag: 18u (Lokeren) Woensdag: 18u30 (Lokeren) Zondag: 10u (Lokeren) |
*MEERKAMP: Volgens schema opgesteld door je contacttrainer.
*MEERKAMP HORDEN: Volgens schema opgesteld door je contacttrainer.
*KRACHT/POWER: Inplannen in samenspraak met je contacttrainer.
*REVALIDATIE: Bij blessure kan je aansluiten bij de revalidatiegroep op maandag. Contacteer je contacttrainer voor meer informatie.
