2 AVLO'ers bonden de spikes aan voor de cross in het Antwerpse Essen. Kadet Marco Vanderpoorten boekte er zijn 6de overwinning van het seizoen. Benjamin Arrezina Van Ransbeeck legde beslag op een mooie 5de plaats.

Brons voor 800m-loopster Yentl Vandenberghe en zilver voor verspringsters Els De Wael: de 2 medaillewinnaars voor AVLO tijdens de Belgische indoorkampioenschappen.

Onder een stralend winterzonnetje gingen een handvol AVLO'ers van start tijdens de Vlaamse kampioenschappen veldlopen te Rotselaar. Justine Tinck (scholier) en Eddy Van Puyvelde (masters M45) mogen zich een volledige jaar kampioen van Vlaanderen heten. Proficiat!

Op zaterdagvoormiddag (14-2) ruilden heel wat jeugdatleten de crossspikes voor de pistespikes. In de namiddag kwamen ook heel wat oudere atleten in actie.

Na de succesvolle infosessie 'uithoudinsgtraining bij kinderen' te Zele zal deze worden herhaald in de kantine van Lokeren. Deze infosessie zal doorgaan op vrijdag 13 maart  en staat open voor alle ouders van AVLO.  

Voor de organisatie van het Belgisch Kampioenschap veldlopen te Wachtebeke, op 15 maart, wenst de organisator CrossCup/ Golazo terug beroep te doen op vrijwilligers van AVLO. Dit om diverse posten te bemannen en/of mee te helpen bij de afbraak van de omloop en bij de opruiming van de accommodaties.

Vanaf 2014 biedt de Vlaamse Atletiekliga samen met de Vlaamse Commissie voor Juryleden een opleiding aan voor juryleden die éénvormig zal verlopen in elke provincie. Net zoals in 2014 zal deze opleiding in 2015 doorgaan in de kantine te Lokeren. De opleiding bestaat telkens uit 3u theorie en 3u praktijk, gevolgd door een korte schriftelijke evaluatie.

Inkomkaarten voor de Belgische crosskampioenschappen op zondag 15 maart zijn vanaf nu te bestellen via de club. Dit kampioenschap gaat door in het Provinciaal Domein Puyenbroeck. We kunnen dus gerust spreken van een thuismatch.