14 dagen geleden was voor Chris al een eerste indicatie van de goede benen die er zaten aan te komen. Op de 20km van Kortemark verbeterde hij zijn PR uit 2007 met 4 minuten. De vraag was nu ook of hij dit 'korte werk' kon doortrekken naar het lange werk.
Onze partner 
Onze partner 
Atleten geboren in 2017-2016-2015-2014-2013-2012 (=onderbouw):
We kunnen in Lokeren geen aanmeldingen meer bijnemen voor 2022-2023, behalve voor geboortejaar 2013.
U kan uw zoon of dochter wel nog aanmelden maar u komt dan op de wachtlijst.
In Zele is er geen probleem om nog aan te melden en proeflessen te volgen
Registreren kan via de link aanmelden
U krijgt dan een uitnodiging om een aantal proeftrainingen te volgen om zo te ondervinden of atletiek leuk is.
U kan steeds vrijblijvend een kijkje komen nemen, op vrijdagavond te Zele van 18:15 - 18:30 u. In Lokeren op zaterdagochtend van 10:00 - 11:15 u.
Tijdens deze uren kan u iets nuttigen in het clubhuis.
We kunnen in Lokeren geen aanmeldingen meer bijnemen voor 2022-2023, behalve voor geboortejaar 2013.
U kan uw zoon of dochter wel nog aanmelden maar u komt dan op de wachtlijst.
In Zele is er geen probleem om nog aan te melden en proeflessen te volgen
Registreren kan via de link aanmelden
U krijgt dan een uitnodiging om een aantal proeftrainingen te volgen om zo te ondervinden of atletiek leuk is.
U kan steeds vrijblijvend een kijkje komen nemen, op vrijdagavond te Zele van 18:15 - 18:30 u. In Lokeren op zaterdagochtend van 10:00 - 11:15 u.
Tijdens deze uren kan u iets nuttigen in het clubhuis.
Atletiekinfo
BK indoor cad-schol-jun-beloften Gent 7.03 en 8.03
Lisse Thyssen werd Belgisch kampioen op de 400m in een scherpe tijd van 57”83, meteen de 3e tijd aller tijden bij de cadetten meisjes en dat als eerstejaars! Op de 60m horden werd ze ook nog 6e in een tijd van 9”08
Brecht Van Waes behaalde zilver in het kogelstoten bij de beloften met een worp van 13m99 en Vitas Gogaert behaalde ook zilver in het verspringen met een pr van 6m58.
Bryan De Backer behaalde brons op de 200m in een persoonlijk record van 24”12 en werd ook nog eens 4e op de 60m horden in een nieuw persoonlijk record van 8”87.
BK kadetten en scholieren indoor (8.03)
Lisse Thyssen (kad-400m-1ste), Vitas Gogaert (sch-ver-2de) en Bryan De Backer (kad-200m-3de) mochten allen het podium op bij het BK voor kadetten en scholieren.
Cross Opwijk (7.3)
Een beperkt aantal atleten trok in voorbereiding van het BK veldlopen van volgende week de spikes aan in Opwijk. Sverre Van Britsom kwam als beste pupil over de meet.
BK junioren en beloften indoor (7.3)
Zaterdag 7 maart stond het Belgisch Kampioenschappen junioren en beloften op het programma. Kogelstoter Brecht Van Waes (2de) en polstokspringster Nette Van Loo (3de) keerden met een medaille huiswaarts. De PR's en SB's bleven niet uit!
Weetjes over het eetfestijn van 21 maart 2015
Beste AVLO-fanaat,
AVLO heeft een oudercomité, dat is een feit, al is dit misschien niet door iedereen even goed gekend. We komen regelmatig samen om de werking van AVLO te bespreken en vanuit ons perspectief de gang van zaken te evalueren. De meesten van ons steken regelmatig een handje toe bij AVLO-organisaties.
Cross Lebbeke en crosscup Dour (1.03)
In een winderig Lebbeke konde onze zwart-witten knappe resultaten neerzetten. Op de crosscup in Dour konden Eddy Van Puyvelde en Justine Tinck de eindoverwinning vieren in het CrossCupklassement.
Stage Herentals 28 en 29 maart 2015
Ter voorbereiding van het zomerseizoen wordt er een stage ingericht te Herentals.
Vanaf miniem (geboortejaar 2003) kan men deelnemen.
De deelnameprijs bedraagt 80,00 €. Inschrijven ten laatste zondag 15 maart 2015.
Pagina 36 van 46
Info
Eindstand