Na een afwezigheid van 2 weken doken afgelopen weekend heel wat atleten het veld (en zand) in voor de cross in Berlare.

Podiumplaatsen waren er voor Eloise Van Lokeren (1ste plaats - benjamins), Marthe Engels (3de plaats benjamins), Sen Mertens (3de plaats - benjamins), De Bruyn Elise (2de plaats - pupillen) en Van Hese Charlotte (2de plaats - senioren).

 

Proficiat aan alle deelnemers.

Uitslag

Op zondag 10 november ging de eerste individuele manche van de CrossCup te Mol. 
 

Dorien Poppe haalde het bij de kadetten meisjes. Rhune Vanroose werd in dezelfde wedstrijd 10de.

Bij de senioren dames zagen we een sterke Eline Dalemans op een 5de plaats (2de Belgische). Na een weekje ziek zijn beloofd dit voor de rest van het seizoen! Charlotte Van Hese, ook nog niet op volle sterke na een liesblessure, kwam als 12de binnen (7de Belgische).

Scholieren Thomas Poppe en Simoen Baeyens liepen als 19de en 23ste over de finish.

Eddy Van Puyvelde, Birger Raa en Gert Stuyven gaven elkaar niet veel toe en kwamen over de streep op plaats 13, 14 en 16

Uitslag

Op zaterdag trokken een hele boel AVLO'ers de cross-spikes aan.

 

In Zwijnaarde liepen onderstaande atleten naar een top-5 notering:

1ste: Engels Marthe (ben 2) - Mertens Sen (ben 2) - De Bruyn Elise (min 1)

2de: Ongena Briek (ben 1) - De Decker Fien (pup 2) - Baeyens Simoen (sch) - Segers Shania (jun) - De Vriendt Simon (korte cross)

3de: Dewart Jade (ben 1) - Coopman Nahla (ben 2) - Fiers Lotte (pup 1)

4de: Huyghe Jannes (min 1) - Stevens Lot (mas)

5de: Heye Lucas (ben 1) - Poppe Ella (pup 1) - Raa Birger (mas)

 

Enkele atleten trokken de grens over richting Hulst:

1ste: Van Britsom Sverre (kad) - Poppe Dorien (kad)

3de: Van Ransbeeck Arrezina (kad)

4de: Vanroose Rhune (kad)

5de: Vanoutrive Laure (min)

Uitslag Hulst
Uitslag Zwijnaarde

De openingsmanche van de CrossCup, de relays, is steeds een leuke opener van het nieuwe winterseizoen. Dit jaar zorgde de nieuwe locatie voor een extra kriebel bij het begin van een nieuw seizoen.

 

Meer dan 30 AVLO-teams stonden aan de start. Het snelste AVLO-team bij de benjamins jongens (Sen - Lars - Victor)  en de kadetten meisjes (Chloe - Arrezina - Dorien) kwam als overwinnaar over de finish. 

 

Proficiat aan alle deelnemers!

Uitslag

Ter voorbereiding van het winterseizoen wordt er een stage ingericht te Blankenberge.
 

Vanaf 2e jaarscadet (geboortejaar 2005) kan men deelnemen.

De deelnameprijs bedraagt 80€. Inschrijven ten laatste zaterdag 12 oktober.

De inschrijving dient te gebeuren bij Erwin Thibau of Andy Beirnaert en het bedrag dient gestort te worden op rekening van AVLO: 068-2139242-31 

met vermelding: stage Blankenberge 2019 + naam.

Opgelet! Er zijn slechts een beperkt aantal bedden vrij. Wie eerst inschrijft, gaat mee!

 

We vertrekken op zaterdagmorgen om 8u aan de piste en zijn terug op zondag omstreeks 18u.

De verplaatsing gebeurt met auto’s.

 

Adres verblijf: Sport Vlaanderen-centrum Blankenberge

             Koning Boudewijnlaan 15/B, 8370 Blankenberge

Tel.: 050/426442

 

We verblijven in ruime kamers van 2 tot 6 personen, elke kamer is voorzien van wc en douche.

Er wordt gevraagd orde en netheid te behouden in de kamers, iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn eigen kamer.

Lakens zijn voorzien. De maaltijden worden gereserveerd tot en met zondagmiddag.

De uren van de maaltijden: 8u – 12u30 en 18u.

Zakgeld is enkel nodig voor privé-uitgaven.

De trainingsuren: za: 10u-12u en 15u-17u  zo: 10u-12u en 14u45 – 16u45

 

Wat nemen we zeker meer:

• voldoende reservekledij, vooral T-shirts, ondergoed en kousen

• kledij voor alle omstandigheden, vooral geen regenkledij vergeten

• loopschoenen en spikes

• douchegerief, handdoeken

• huispantoffels voor in het sporthome en de kamers

 

Vrije tijd:

• jongeren tot 16 jaar blijven op het centrum

• personen ouder dan 16 jaar dienen bij het verlaten van het centrum steeds in groep te blijven en dienen ten laatste om 23u45 terug in het sporthotel te zijn.

• Vanaf 23u wordt er stilte gevraagd zowel binnen als buiten de gebouwen.

• Er is een recreatieruimte voorzien.

 

Zijn er problemen, bespreek ze met één van ons.

De accommodatie en de omgeving (strand, kunststofbaan, powerzaal, duinen, … ) zijn

 heel geschikt om van deze atletiekstage een gezellig en sportief weekend te maken…….de sfeer daar zorgen we samen voor.

 

initiatiefnemers,

Erwin & Andy

 

AVLO-leden kunnen in zich online inschrijven en betalen via onderstaande link

 

HIER  

 

BELANGRIJK: 

1. atleten geboren in 2014-2013-2012-2011-2010-2009 (=onderbouw) kunnen zich enkel inschrijven na goedkeuring van de coördinator onderbouw (Leen Groothaert - leen.groothaert@gmail.com). 

2. nieuwe atleten geboren in 2008-2007-2006-2005 (=middenbouw) kunnen zich inschrijven maar moeten zeker contact opnemen met de coördinator middenbouw (Els Van den Bussche - middenbouwavlo@gmail.com) zodat de atleet in de juiste groep kan onderverdeeld worden

 

Voor het seizoen 2019-2020 is er voor alle leden een NIEUW CLUBSINGLET inbegrepen in het lidgeld.

Singlet af te halen (na inschrijving + betaling) op:

- woensdag 9 oktober 17u30-20u te Lokeren

- vrijdag 11 oktober 18u00-20u te Zele

- vrijdag 18 oktober 18u00-20u te Zele

 

Op zaterdag 19 oktober (9u30-12u) en woensdag 23 oktober (17u30-20u) zal er JOMA-clubkledij (shorten, lange broeken, KW, spikes, sportschoenen...) kunnen besteld worden te Lokeren.

Daarna is bestelling en afhaling enkel mogelijk in Lokeren de eerste woensdag van elke maand (17u30-20u)