Info en inschrijvingen voor
van 0 naar 5 km in 12 weken.
van 0 naar 5 km in 12 weken.
Atletiekinfo
Veldlopen Zwijnaarde, Hulst en Mol
Zwijnaarde
75 AVLO'ers trokken de spikes aan te Zwijnaarde. Podiumplaatsen waren weggelegd voor:
1. Marthe Engels (ben) - De Decker Fien (pup) - De Bruyn Elise (pup)
2. Stevens Lot (mas)
3. Fiers Lotte (ben) - Haeck Victor (ben) - Van Ransbeeck Arrezina (min)
HULST
17 atleten trokken net de grens over richting Hulst om zich daar te meten met de Nederlandse atleten. Podiumplaatsen voor:
1. Dorien Poppe (kad) - Yens Van Aerde (kad)
2. Vanroose Rhune (kad) - Suy Victor (kad) - Haegens Caro (korte cross) - PoppeThomas (schol)
Mol
Geen podiumplaatsen voor onze atleten op de CrossCup te Mol. Bij de masters mannen liet Gert Stuyven zich wel opmerken met de eerste plaats bij de M45. Charlotte Van Hese wist bij de seniorenwedstrijd als 6de Belgische te finishen.
Cross Cup Relays
De Structabo CrossCup Relays betekenden voor heel wat AVLO'ers de start van het winterseizoen.
Op de eerste gouden medailles is het nog even wachten maar onderstaande teams lieten alvast een mooie ereplaats (=top-10) noteren:
2: Pupillen jongens (Roggeman Jasper - De Poorter Victor - Huyghe Jannes)
3: Pupillen meisjes (Van Theemsche Liese - De Decker Fien - De Bruyne Elise)
4: Benjamins meisjes (Lotte Fiers - Marthe Engels - Ella Poppe)
6: Kadetten meisjes (De Kegel iris - Vanrosse Rhune - Poppe Dorien)
7: Senioren vrouwen (Picavet Sofie - Van Hese Charlotte - Tinck Justine)
8: Miniemen meisjes (Suy Emma - Van Raemdonck Ayco - Van Ransbeeck Arrezina)
10: Benjamins meisjes (Van de Velde Alicia - Van Lokeren Noemie - Sien Van Damme)
Berten
Spartathlon 2018: Onweer, storm en regen ,niets hield ons tegen
In 29u59'32 (nettotime) 30u00’35 (brutotime) goed voor een 51ste plaats. En 6de Belgisch tijd ooit.
We hadden terug een topdag, maar van mooi Grieks weer was geen sprake. Veeleer Belgisch rotweer. Gelukkige hadden we er ons wat op voorzien. Maar toch dreigde het op het einde fout te lopen. In de laatste 25 KM brak het onweer nog eens los. Een stortbui met hevige wind en gedonder maakt ons compleet doornat. De cycloon ZORBA was in aantocht. Die zorgde later nog voor veel problemen .
Koude sloeg toe, aan het eerst volgende CP liet ik mijn overlevingsdeken er uitnemen ,om mij te beschermen tegen de regen en koude die ik had. Na ons even weer op gang te stappen om uiteindelijk het terug op een lopen te zetten kregen we het gelukkig terug warm en konden we zo richting finish draven.
De laatste kilometers naar SPARTA waren bijna zwemkilometers. Alle wegen en straten stonden blank. Maar eens je de laan in draait waar koning LEONIDAS staat ben je dat allemaal vergeten en telt maar een ding , zijn voeten kussen en de buit is binnen.
Jammer dat die sfeer verstoord was door het uitzonderlijke slechte weer.
Als beste belg was ik een van de 5 belgen die de finish bereikten (7 belgen stonden aan de start).
Kledij pakket voor A,B en Elite atleten
Foto's Eric Jolie
Op zondag 30 september werden de A, B en Elite atleten beloond met een kledingpakket.
De witte lijnen op de kledij zijn licht reflecterend.
Voor de wedstrijdkledij blijft de groene kleur behouden in het nieuwe seizoen.
Patrick, Berten, Karin en Jan tonen de kledij van de trainers.
Ook de sponsors werden voorzien op de nieuwe kledij.
wedstrijdbeleving van BK 24 uur van Chris en Nadia
Dit weekend was BK 24u in Aalter waar Chris, Arne en ik hebben deelgenomen.
Was heel tevreden met een 3de plaats bij de dames. 2de in categorie W45.
Wat het verloop betreft, ben ik niet zo tevreden want had gehoopt toch 170km te halen en ben maar aan 155km geraakt.
Ik ben hierin een beetje teleurgesteld. Ik kan het op weinig training steken (te laat opgang gekomen dit jaar),
ik kan het op het weer steken (de hitte van dit weekend) of op gebrek aan voeding(ferme maagproblemen en laatste 14u niks gegeten),
maar dat helpt me niet aan kms vooruit!! Als we niet tevreden zijn, zoeken we altijd een reden he!
Dus het doel is gezet voor volgende keer....zeker 170km!!!!
Groetjes
Nadia
--------------------
--------------------
Chris Dhooge pakt derde Belgisch titel en 2de op rij.
Het was weer zover het BK 24 uur stond weer voor de deur.
Het was weer zover het BK 24 uur stond weer voor de deur.
Alhoewel dat het eens wat zou mogen regen en afkoelen hoopte ik dat het dit weekend ook tropisch warm zou blijven.
Want het warme weer maakt voor mij geen struikelblok. De weergoden waren mij goed gezind en het zomerse weer bleef aanhouden.
AVLO kaapt medailles (2 x goud en 1 x zilver) weg op BK 24 uur.
Afgelopen weekend (14 en 15 juli) stonden drie AVLO-ers aan de start van het BK 24 uur te Aalter.
De ervaren Chris Dhooge en de debutanten Nadia Benaerens en Arne Verstraeten die allebij 2 maanden geleden al het BK 100KM liepen,
kozen nu ook voor het hele lange werk.
De weertrend van de laatste maand zette zich nu ook verder. Gelukkig was de start niet te vroeg gepland en viel het startschot pas
om 17 u in de vooravond. Het was toen ook nog vrij warm , maar de avond en nacht zou wat verkoeling brengen met temperaturen van rond
de 15°C. Rustig starten was de boodschap want eens de nacht weer geruild is voor de dag dienden nog vele uren te worden gelopen in de
hitte.
Chris was er op gebrand om zijn titel te verlengen, Nadia en Arne hadden eigenlijk geen idee wat ze van zo een wedstrijd moesten
verwachten. Arne die volledig uit zijn biotoop treed en vele trails liep gaat nu 24 uur lang rondjes draaien. Nadia daarin tegen heeft
al ervaring op een tweetal 6 uur wedstrijden en één 12 uur.
De warmte en het minder ideale parcours zouden bepalen hoe zwaar deze wedstijd zou worden.
Van bij de start vestigde Chris zich in de top 5 en bleef op zijn elan door gaan uur na uur.
"Ik voelde dat ik in topvorm was en het warme weer stoort me niet" klonk het.
Nadia en Arne liepen hun wedstrijd verstandig , door niet op anderen te letten en hun op eigen tempo te lopen. Dat heeft zijn vruchten
afgeworpen want uiteindelijk behaalde ze beiden een medaille. Arne behaalde met een afstand van 161,782 km in de M40 goud.
Nadia liep 155,453 km en behaalde zo brons bij de vrouwen AC en zilver bij de W45.
Een mooi debuut voor beiden onder die zware omstandigheden.
En Chris behaalde met 223,601KM voor de 3de keer de Belgisch titel AC binnen. Hiermee verlengd hij zijn titel terug voor een jaar.
Uiteindelijk leverde deze prestatie nog veel meer op. Een PR en rechtstreekse kwalificatie voor de SPARTATHLON van 2019 en 2020.
De selectie van komende WK 24 uur van 2019 zal er later ook nog aan toegevoegd worden.
uitslag
Chris Dhooge
uitslag
Chris Dhooge
KVV AC op 19 mei te Deinze
Zilver:
Elise van Raemdonck :1500m in 4:43.39.
Vandenberghe Yentl : speer met 42m41
Brons:
Matthias De Leenheer: hinkstap met 14m17
Arno Thibau : ver met 6m73
Uitslag
Pagina 3 van 39
Info
Organisaties
Eindstand