Atletiekvereniging Lokeren vzw

Vooruitblik december

Geschreven: maandag 11 december 2017 11:56

December belooft een drukke atletiekmaand te worden. Het belangrijkste evenement voor deze maand is de Runner’s Lab City Trail op 9 december. Het paradepaardje van AVLO wil dit jaar de kaap van 2.500 deelnemers overschrijden. Het belooft een mooie loop te worden op tal van unieke locaties en door vele mooie gebouwen. Niet te missen dus.
Bij je inschrijving van de Runner’s Lab City Trail gaat een deel van je inschrijvingsgeld naar vijf Lokerse goede doelen. Dat geld zal op 21 december overgedragen worden aan Music for Life in Puyenbroeck. En ook daar kan je bij zijn. Je kan vertrekken van Zele, Lokeren of Eksaarde. Dan loop je respectievelijk 19, 12 of 7 km. Dat belooft een gezellige avond te worden.

Justine Tinck en Angel Agwazie zijn VAL-elite atleten

Geschreven: vrijdag 01 december 2017 17:37

Onze club heeft nu twee atleten die tot de VAL-elite atleten behoren.

Justine Tinck is geselecteerd voor haar prestaties op de 3000 m.

Voor Angel Agwazie is het een beloning voor haar sterke tijd op de 100 m horden.

Proficiat aan beide atletes.

Ultraloop in het winterse Kampen ( NL ): Chris werd 2e

Geschreven: vrijdag 01 december 2017 17:08

Vrijdagavond (24 nov) trokken we naar het Nederlandse Kampen om daar om 2 uur ( ’s nachts ) te starten voor 130KM.
De 3 Bruggen Ultra

Er waren maar 8 deelnemers die kozen voor de 130KM ( 2 ronden ), de meerderheid koos voor de 65KM die Zaterdagochtend zou starten
om 9 uur. Vandaar het vroege startuur voor de 130KM . Zij diende voor 9 uur hun eerste ronde afgelegd te hebben anders werden ze uit de wedstrijd genomen. Dat was jammer genoeg voor 1 deelnemer van toepassing.

Van bij de start liepen we mee vooraan , de Litouwer Tomas Prysmantas nam al snel de koppositie in en gaf die niet meer af, we liepen geruime tijd in zijn zog , maar uiteindelijk zou zijn backlight niet meer zichtbaar zijn. Ook achter mij was er ook geen lichtje te bespeuren.. Alleen de nacht in met een sterke hoofdlamp om ons een weg te banen richting een van de drie bruggen van het Ketelmeer.

Charlotte Van Hese in Het Nieuwsblad

Geschreven: vrijdag 03 november 2017 16:52

Naar aanleiding van de Cross Cup manche in Mol is Charlotte geïnterviewd door Het nieuwsblad.
Link naar artikel van Het Nieuwsblad

Net geen podiumplaats in de Taubertal 100 Mijl

Geschreven: maandag 16 oktober 2017 10:44

Vrijdag 6 oktober trokken we naar het Duitse Rothenburg ob der Tauber om daar zaterdag bij het ochtendgloren te starten klokslag 6u00.
Een lange weg langs de rivier de Tauber, leidde ons van het ene naar het andere historische dorp, om uiteindelijk na 100 mijl aan te komen in Gemünden am Main.

We kampten nog steeds met een trainingsachterstand , want na de 24 uur van Bottrop zijn we deels hervallen in blessureleed.

PK meerkamp: AVLO behaalt goud en 2 x brons

Geschreven: dinsdag 26 september 2017 11:20

Bij de benjamins meisjes won Liese Van Theemsche door op ieder onderdeel een eerste of tweede plaatse te behalen.

Bij de pupillen meisjes behaalde Arrezina Van Ransbeeck een 6^e plaats, Fleur De Leenheer werd 16^e.

Nieuw clubrecord 10.000 hm in 37:03:32

Geschreven: woensdag 20 september 2017 11:16

Neen, geen spelfouten in de kop, hoogtemeters ipv. vlakke afstand en uren ipv minuten! Dit is een verslag van UTMB 2017 (Ultra Trail Mont Blanc) , volgens velen de meest competitieve editie van de grootste en meest prestigieuze Trail Ultra in de wereld. Op 1 september had ik de eer deze wedstrijd van 10km te lopen over een periode van vrijdag avond tot zondag in de vroege ochtend. Verticale kilometers wel te verstaan. En niet op een piste of verhard parcours. Neen, over 171km bergpaden die door het slechte weer soms werden gereduceerd tot modderige beekjes.

youtube film

BK junioren en beloften: 2 x goud, 2 x zilver en 1 x brons

Geschreven: maandag 18 september 2017 11:14

bij de junioren:

Maya Top bleef op de 400m horden boven haar PR en kon geen aanspraak maken op het podium.

Op de 800 m heren werden we vertegenwoordigd door Dries Van Nieuwenhove en Sander Van Assche. Zij konden niet meeijverenvoor het podium.

Amadou Cisse liep een mooi PR op de 400 m.

Elise Van Raemdonck kon in het zog van belofte Charlotte naar de titel lopen met een clubrecord er bovenop.

Elien Vervaet kende een mindere dag in het hoogspringen.

Michiel Van Ransbeke begon met een bronzen medaille in het kogelstoten. Om te eindigen met een zilveren medaille in het discuswerpen.

Pagina 15 van 46

G-Atletiek

Winterkalender KAN, BEN, PUP en MIN1

Sportkampen 2023

Atletiekinfo