Kangoeroekamp kerstvakantie

Van woensdag 27 tot vrijdag 29 december organiseert Atletiekverening Lokeren een atletiekkamp
voor kangoeroes (geboortejaren 2011 en 2012).
Met dit kamp willen we de eigen AVLO-kangoeroes, maar ook andere geïnteresseerde kinderen van
2011 en 2012 een extra sport- en beweegactiviteit aanbieden.

meer info

inschrijven

Net geen podiumplaats in de Taubertal 100 Mijl

Vrijdag 6 oktober trokken we naar het Duitse Rothenburg ob der Tauber om daar zaterdag bij het ochtendgloren te starten klokslag 6u00.
Een lange weg langs de rivier de Tauber, leidde ons van het ene naar het andere historische dorp, om uiteindelijk na 100 mijl aan te komen in  Gemünden am Main.
 
We kampten nog steeds met een trainingsachterstand , want na de 24 uur van Bottrop zijn we deels hervallen in blessureleed.

Vertrouwenspersoon

De vertrouwenspersoon voor AVLO is

Veerle Baeyens

u kan contact opnemen met haar via AVLO@atletiek.be

PK meerkamp: AVLO behaalt goud en 2 x brons


Bij de benjamins meisjes won Liese Van Theemsche door op ieder onderdeel een eerste of tweede plaatse te behalen.

Bij de pupillen meisjes behaalde Arrezina Van Ransbeeck een 6e plaats, Fleur De Leenheer werd 16e.

Nieuw clubrecord 10.000 hm in 37:03:32

Neen, geen spelfouten in de kop, hoogtemeters ipv. vlakke afstand en uren ipv minuten! Dit is een verslag van UTMB 2017 (Ultra Trail Mont Blanc) , volgens velen de meest competitieve editie van de grootste en meest prestigieuze Trail Ultra in de wereld. Op 1 september had ik de eer deze wedstrijd van 10km te lopen over een periode van vrijdag avond tot zondag in de vroege ochtend. Verticale kilometers wel te verstaan. En niet op een piste of verhard parcours. Neen, over 171km bergpaden die door het slechte weer soms werden gereduceerd tot modderige beekjes.




youtube film

BK junioren en beloften: 2 x goud, 2 x zilver en 1 x brons

bij de junioren:

Maya Top bleef op de 400m horden boven haar PR en kon geen aanspraak maken op het podium.

Op de 800 m heren werden we vertegenwoordigd door Dries Van Nieuwenhove en Sander Van Assche. Zij konden niet meeijverenvoor het podium.

Amadou Cisse liep een mooi PR op de 400 m.

Elise Van Raemdonck kon in het zog van belofte Charlotte naar de titel lopen met een clubrecord er bovenop.

Elien Vervaet kende een mindere dag in het hoogspringen.

Michiel Van Ransbeke begon met een bronzen medaille in het kogelstoten. Om te eindigen met een zilveren medaille in het discuswerpen.

BK cadetten en scholieren

De AVLO atleten behaalden 6 medailles (3 maal goud en 3 maal brons)

Op dag 1 van het kampioenschap:

Zita Goossens behaalde goud in het hoogspringen. Siel Heetesonne werd 5e.
Bovendien plaatste Zita zich voor de finale op zondag van de 400 m horden.

Angel Agwazie liep in 13.80 een persoonlijk en clubrecord naar goud op de 100 m horden.

Xander Ros liep op de 300 m horden de 3e tijd en plaatste zich voor de finale van zondag.

Stef Van Hecke kon in de reeksen van de 400 m geen finaleplaats afdwingen.

Benjamin Evrard werd 7e in het polsstokspringen bij de cadetten heren.

Op dag 2: