U was geweldig!

Het AVLO eetfestijn zit er op:

Aan iedereen die aanwezig was en dit evenement tot een succes maakte: U WAS GEWELDIG!
Zicht op de op te ruimen zaal ;-), 't was meer werk dan je denkt!

 

Belgisch Kampioenschap veldlopen Wachtebeke (15.3)

Geen zomerse omstandigheden zoals in 2014 tijdens het Belgisch kampioenschap veldlopen. In een grijs, maar gelukkig droog, Wachtebeke lieten de AVLO'ers knappe prestaties optekenen. 1 keer goud, 1 keer zilver en 1 keer brons lieten ons alvast alle kleuren (van de medailles) zien.

Belgisch kampioenschap indoor masters (14.3)

Van Erwin Thibau werd uiteraard als kersvers M50 één en ander verwacht bij dit Belgisch kampioenschap, maar wat hij voor elkaar bracht, was van uitzonderlijk gehalte: titel én nieuw Belgisch record op de 200 (23.90) en 400m (52.98). Een knalprestatie!

De andere AVLO'ers konden natuurlijk niet achterblijven.

Het AVLO-terras lonkt!

http://www.animaatjes.nl/cliparts/beroepen/barman/animaatjes-barman-621872.gif

Stel je voor…
Het zonnetje schijnt,
Het rustige AVLO-terras lonkt,
- al dan niet met zicht op je sportende kind -
Je hebt zin in een vers potje koffie of een frisse pint of …
Helaas is er geen een echte barman of –vrouw op woensdagmiddag.
(Jaja, Berten is er wel, maar de jeugdwerking ondersteunen en coördineren is zijn eigenlijke taak)

Misschien heb jij wel zin om af en toe  achter de toog te staan op woensdag tussen 16u30 en 18u???

Maak je interesse kenbaar aan de bar of bij iqoo

Start ultraloop seizoen: Chris Dhooge meteen in goede doen!

14 dagen geleden was voor Chris al een eerste indicatie van de goede benen die er zaten aan te komen. Op de 20km van Kortemark verbeterde hij zijn PR uit 2007 met 4 minuten. De vraag was nu ook of hij dit 'korte werk' kon doortrekken naar het lange werk.

BK indoor cad-schol-jun-beloften Gent 7.03 en 8.03

Lisse Thyssen werd Belgisch kampioen op de 400m in een scherpe tijd van 57”83, meteen de 3e tijd aller tijden bij de cadetten meisjes en dat als eerstejaars! Op de 60m horden werd ze ook nog 6e in een tijd van 9”08
Brecht Van Waes behaalde zilver in het kogelstoten bij de beloften met een worp van 13m99 en Vitas Gogaert behaalde ook zilver in het verspringen met een pr van 6m58.
Bryan De Backer behaalde brons op de 200m in een persoonlijk record van 24”12 en werd ook nog eens 4e op de 60m horden in een nieuw persoonlijk record van 8”87.