19 maart 2017 BK Masters met jeugdprogramma
iqoptioncom

opzioni binarie il broker piu semplice

Chris D’hooge Belgisch Kampioen 24u loop

Afgelopen weekend werd het Belgisch Kampioenschap Ultraloop 24u in Aalter gehouden. AVLO heeft een specialist ter zake met Chris D’hooge.
Zijn ambitie was liefst 220 Km proberen te lopen in die tijdsspanne. Dat lukte net niet, maar met 218,209Km in 24u haalde bij de Belgische titel binnen.
Zo wordt zijn palmares in het ultralopen steeds groter. Slechts 1 andere deelnemer lukte erin de kaap van de 200Km te overbruggen!
 
trening binario


Proficiat Chris.

Clubrecords sinds mei 2016

Masters

Karen Vanhecke in het hinkstapspringen 10m70
An De Meersman verbeterde het CR in het discuswerpen  (1 kg) tot 28m80 en in het hamerslingeren (4 kg) tot 39m04

Resultaten BVV

De meisjes Cad-Sch gingen de strijd aan in Landelijke 1 na de promotie van vorige jaar.
In de ploeg was er dan ook onzekerheid over het te behalen resultaat.

Belgisch record voor Justine Tinck (1.05)

Tijdens de B-meeting in Herentals, bij de eerste echte lentezon, startte Justine Tinck haar seizoen met een 3000m. Niet zomaar een oefengallop maar meteen een poging om in de buurt van het Belgisch record te komen.
Perfect gehangmaakt liep ze zowel het minimum voor deelname aan het EK scholieren, de limiet voor WK voor juniores EN het Belgisch record dat 36 jaar geleden door Betty Van Steenbroeck werd gevestigd van de tabellen. De nieuwe besttijd: 9.18.39

PK outdoor had - sch - jun - sen (23 + 24.4)

Met het PK, traditiegetrouw einde april, worden de zomerwedstrijden definitief op gang geschoten, maar van zomer was er weinig te bespeuren Gent (zaterdag) en Sint-Niklaas (zondag). AVLO sloot het weekend af met 14* goud, 14 * zilver, 12 * brons.