Kersttraining in Zele (26.12)

Kerstmutsen, lichtjes, warme chocomelk, koffiekoeken, een jeneverke en enkele knisperende vuurtjes, ..., meer heb je niet nodig om van een gewone training een sfeervolle kersttraining te maken.

Op Zele trainden de atleten welgezind mee met de trainers die voor de gelegenheid ook hun kerstmuts van onder het stof hadden gehaald.  Ondertussen was het een gezellige bedoening onder de ouders die zich ook tegoed konden doen aan een natje en een droogje.  Saskia en Alain en hun team hadden alles prima voorbereid (waarvoor onze dank) en iedereen kon met een warm kerstgevoel naar huis. De afwezigen hebben een gezellige kerstbabbel gemist maar kunnen dat uiteraard goed maken op één van de volgende avlo-activiteiten.

Opleiding aspirant-initiator

Op zaterdag 7 en 21 maart 2015 organiseert de Lokerse Atletiekvereniging AVLO de opleiding Aspirant-Initiator Atletiek.

Deze korte (16 uur) en praktijkgerichte opleiding staat volledig in het teken van het pedagogisch correct kunnen begeleiden en veilig organiseren van atletiekactiviteiten. Het is een must voor iedereen die zijn/haar eerste stapjes wil zetten in de atletiekbegeleiding of voor geïnteresseerde trainers uit andere sporttakken die hun horizonten willen verruimen. Alle ingeschrevenen ontvangen een mooie spelenmap, boordevol spel- en oefenvormen.

Je wordt op basis van een permanente evaluatie beoordeeld. Ben je geslaagd, dan verkrijg je enkele vrijstellingen voor het opleidingsniveau Initiator Atletiek en ontvang je het attest Aspirant-Initiator Atletiek!

CrossCup Brussel (21.12)

9 AVLO'ers trokken de cross-spikes aan tijdens de internationale cross te Brussel. In het Park Van Laken kwamen de beste Belgische atleten in actie.

Sverre Van Britsom werd 3de bij de pupillen jongens.
Marco Van der Poorten liep al enkele sterke regionale crossen. In Brussel bewees hij ook nationaal meer dan zijn mannetje te staan! Marco finishte als 4de (3de Belg). Binnen de top 15 konden zich 8 Belgen plaatsen. Met enkele Nederlanders, Engelsen en Duitsers was dit een heel internationaal gezelschap. Ruben en Robin Van Eetvelde en Jasper Van Walle deden het zeker niet onaardig in dezelfde wedstrijd.
Bij de scholieren meisjes is Justine Tinck al een heel seizoen Belgische nr 1. In Brussel bleef zij ook vlot de beste Belgische maar diende ze we 5 buitenlandse atleten voor haar te dulden. Fien Janssens werd hier 30ste.
Yentl Vandenberghe kwam na haar schouderoperatie in actie tijdens de sprintcross (1000m). Yentl bewees er meteen te staan en werd knap 3de. Als we zien wie Yentl achter zich kon houden kunnen we alleen maar hopen dat zij blessurevrij kan verder trainen. 2015 = het jaar van Yentl?
Bij de masters probeerde Eddy Van Puyvelde zijn leiderspositie bij de M45 te behouden. Eddy finishte als 2de M45 maar blijft wel aan de leiding in het CrossCupklassement.

iq option broker

indoormeeting Gent (20.12)

Afgelopen zaterdag trokken onze jeugdatleten de indoorschoenen aan voor de eerste indoorwedstrijd van het seizoen. Ook bij de 'grote' kwamen al heel wat atleten in actie, in voorbereiding op de kampioenschappen binnen enkele weken

iq optiom

Kersttraining jeugd op piste Zele

Niets te doen op vrijdagavond 26 december? Kom dan de gezellige kerstsfeer opsnuiven op de kersttraining op de piste te Zele (18u15-19u30). 

Jeugdatleten (zowel kern Zele als Lokeren) die hier wensen aan deel te nemen dienen zich in te schrijven via trening binario ten laatste op woensdag 24 december.  Tijdens  en na de training de mogelijkheid om te genieten van een natje en een droogje (chocomel, jenever, cake, koffiekoeken). Vergeet jullie kerstmuts niet!

Nieuwjaarsreceptie AVLOvzw

De nieuwjaarsreceptie van AVLO gaat door op zaterdag 10 januari om 20u in de showroom van Garage Skoda in Waasmunster - Grote Baan 108. Deze receptie is bedoeld voor alle atleten, joggers, juryleden en medewerkers voor de kernen Lokeren en Zele.

Wij wensen alvast iedereen een prettig kerst- en nieuwjaarsperiode!

Bedankt aan alle toffe trainers !

13 december 2014 - Dag van de trainer. 

Boodschap aan alle trainers van AVLO:

Ook voor jou is een t-shirt afgeleverd bij 'den Berten' omdat we vinden dat jij dit t-shirt hebt verdiend!

Bedankt voor je inzet en je betrokkenheid! We hopen dat je dit shirt met fierheid zal dragen!

Cross Stekene (14.12)

73' AVLO'ers zakte afgelopen zondag af naar het modderige parcours te Stekene en gaven het beste van zichzelf!

Hieronder vinden jullie de top-10 plaatsen terug: