PK dag 1 Lebbeke (25.4)

Op de 1ste dag van de provinciale kampioenschappen in Lebbeke werd er vooral gestreden tegen de weersomstandigheden. Maar na het passeren van een zware regenbui leek alles weer in zijn plooien te vallen en was er zelfs plaats voor een hoopgevend zonnetje.

De kadetten, scholieren en senioren van AVLO kwamen volop in actie wat heel wat podiumplaatsen opleverde (6 goud - 4 zilver - 8 brons)!

Kampioenschap van Vlaanderen duatlon (19.3)

Tijdens de Vlaamse duatlonkampioenschappen in Ruddervoorde mochten 2 AVLO'ers het podium op. Kadet Marco Van der Poorten kon vlot de nationale kampioen kloppen en was op die manier de beste van het volledige pak. Jelle De Wispelaere, junior, mocht als 3de in zijn categorie het podium op. Proficiat mannen!

Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen (18-19.04)

De pupillen en miniemen mochten veertien dagen geleden - bij het begin van de paasvakantie - de zomeratletiek op gang trekken met de jeugdmeeting in Burcht. Bij het afsluiten van deze zonnige vakantie, trekken zij nu ook de Bekercompetitie op gang.

Infoavond: sportvoeding in functie van de prestatie

Bent u één van de sporters die eindelijk eens een duidelijk beeld wil krijgen van gezonde voeding en sportvoeding?
Vraagt u zich soms af welke producten nu effectief prestatiebevorderend werken?
Zijn hydratatie en recuperatie belangrijke aspecten in uw sport of zegt u dit helemaal niks?
Dan bent u van harte welkom op deze Etixx-infoavond!

U krijgt een wetenschappelijk onderbouwde uitleg van een enthousiaste spreker.
Nadien krijgt u bovendien een gratis stalenpakket mee naar huis, zo kan u meteen alles eens uittesten!

 

24 april 2015 om 20u

In de kantine van AVLO gelegen in de Sportlaan in Lokeren

Iedereen welkom!

WDK jeugdmeeting Burcht (4.04)

Zaterdag 4 april 2015 organiseerde ZWAT de eerste WDK van het zomerseizoen, de WDK Memorial Dirk Verhoeven. 
De wedstrijd vond plaats onder een betrokken hemel, met op het einde van de dag zelfs een (verwarmend) lentezonnetje. Gelukkig werd het een droge en sportief hoogstaande nammidag. De uitslag van de wedstrijd is hier te raadplegen! 

Teambuilding - zaterdag 18 april

Na 2 succesvolle edities in 2013 en 2014 blijft ook in 2015 de teambuildingsdag / opruimdag op de AVLO-kalender staan voor alle atleten/medewerkers vanaf kadet. Wat staat er die dag op het programma?

Belgisch kampioenschap duatlon (22.3)

Kadet Marco Vanderpoorten gaf zijn winterseizoen nog een mooi einde. Na zijn 6de plaats op het BK veldlopen mocht hij tijdens het BK duatlon te Doornik als 3de het podium op. Proficiat Marco!

BK veldlopen masters (22.3)

Vier clubgenoten trokken zondagnamiddag nog naar Beernem om er mee een punt te zetten achter het veldloopseizoen 2014-2015. Met 1 medaille en 3 top-10 plaatsen, mag ook deze expeditie weer als ‘geslaagd’ bestempeld worden.