WDK Lokeren

Afgelopen zaterdag mochten wijn in een zonovergoten Lokeren gastheer zijn voor de WDK manche.

Het goede weer bracht vele atleten naar de meeting.

Ook de fotografen waren talrijk aanwezig.

Van een van hen kan u de foto's raadplegen op volgende locatie pzionibinarie

Record weekends

Afgelopen weekends waren onze atleten presento op de eerste belangrijke meetings van het jaar.

De AVLO vertegenwoordigers leverden mooie prestaties af.
Menig clubrecord werd scherper gesteld. Records van 1983, 1991 zijn nu geschiedenis.

Justine Tinck behaalde zelfs een EK limiet.

Dit belooft voor de rest van de zomer.

BK 100 km

Zondag 4 juni stond het BK 100km op de agenda.
 
Nadia Benaerens en Bart De Wilde, 2 nieuwkomers in de AVLO familie vertegenwoordigden onze club in Aalter.
Een vlak parcours van 10km met onderweg 2 bruggen die voor een pittige toets zorgden.
Dit rondje moest 10 keer gelopen worden.
Ideaal loopweer alhoewel de wind in de open vlakten soms vrij strak aanvoelde.
 
Nadia had een topdag en kon in het laatste deel van de wedstrijd nog flink versnellen.
Dat leverde haar een PR op van 9u56”29” en hiermee behaalde ze een derde plaats bij de vrouwen algemeen.
In haar categorie V45+ eindigde ze zelfs op de 2de plaats
 
Bart maakte zijn debuut op de 100km en startte door zijn enthousiasme iets te snel.
Hij wist het verval in het 2de gedeelte van de wedstrijd toch te beperken en eindigde op 10u06’37”.
Goed voor een derde plaats in de categorie M45+
 
Bart De Wilde

Flanders Cup Meerkampen te Herentals

Op 27 en 28 mei zakten 8 meerkampers af naar Herentals.

In een warm en zonovergoten stadion ging trainer Geert de jeugd voor in zijn eerste wedstrijd van het jaar.
Hoewel er nog twijfels waren over de conditie werd de overwinning vlot behaald.

Ondanks de hitte leverden onze atleten mooie prestaties op de eerste dag.

Dag twee begon met een stevige onweer. Gelukkig zaten we nog aan het ontbijt.

Op een dampende piste gingen de prestaties me. de lucht in.

 

Xander kon zijn voorsprong behouden en Siel stak nog een tandje bij op de 800 m.
Beiden stonden dan ook op de hoogste podiumplaats.

Bryan werd na ee sterke 2 dag nog tweede bij de scholieren.

opzioni binarie strategie calendario economico

Proficiat aan de atleten.

Interclub cadetten en scholieren, AC Dames en heren

De afgelopen weekend stonden in het teken van de Beker van Vlaanderen en interclub competities.

De cadetten en scholieren meisjes gingen de strijd aan in het zonovergoten Mol. Met veel eerstejaars atletes in de ploeg konden de meisjes zich toch handhaven in Landelijke 1.
Bij de scholieren sneuvelden 3 clubrecords 100m horden, 200m door Angel Agwazie en de 4 x 100 m (Agwazie Angel, Thyssen Lisse, Goossens Zita en De Mey Auke)

De jongens mochten raar een bitter koud en winderig Maldegem. Het voorafgaande gepuzzel om de atleten op de geschikte disciplines te krijgen temperde de verwachtingen. De 3e plaats was dan ook onverhoopt. Ook volgende jaar strijden zij in Landelijke 1.

13 mei was de piste in Lokeren het strijdtoneel voor de interclub in de hoogste klasse voor de de dames AC . Topatletes waren present. De blessurelast bij onze dames was vrij hoog maar zij konden de degradatie afwenden. In 2018 treden onze dames voor de 3e keer aan in ere-KBAB.

De heren traden aan in Sint-Niklaas. We streden mee voor de overwinning to aan de 4 x 100m. Het eindresultaat is een mooie derde plaats. Dit beloofd voor volgend jaar als een aantal atleten weer sterker geworden zijn.


Proficiat aan alle atleten.

Zilveren Discus

Memorial Francois Van Den Branden


Zondag 9 juli 2017 – 13u00

OSCAR VAN RUMST-STADION Sportlaan te Lokeren  

Voor KAD – SCH – JUN – SEN – MAS

Deelname per proef: €1,5

Prijzengeld voor podia (indien aanwezig op de ceremonie na de wedstrijd):
KAD en SCH € 10 - 7 - 5
JUN € 15 - 10 - 5
SEN € 30 - 20 - 10
MAS overall € 15 - 10 - 5
Stadionrecord SEN: € 50
Vrouwen  Kogel 17,76 m - Discus 53,61 m
Mannen  Kogel 19,37 m - Discus 67,07 m


TIJDSCHEMA (in volgorde)

13.00 13.00
kogel masters dames (2, 3 en 4kg) discus masters heren (1, 1,5 en 2kg)
Kogel scholieren dames (3kg) discus kadetten dames (1kg)
Kogel juniors en seniors dames (4kg) discus kadetten heren (1kg)
Kogel juniors en seniors heren (6 en 7,26kg) discus masters dames (1kg)
Kogel scholieren heren (5kg) discus scholieren dames (1kg)
Kogel masters heren (3, 4, 5, 6 en 7,26kg) discus juniors en seniors dames (1kg)
Kogel cadetten dames (3kg) discus juniors en seniors heren (1,75 en 2kg)
Kogel cadetten heren (4kg) discus scholieren heren (1,5kg)

BVV pupillen en miniemen

In de eerste van een reeks Beker van Vlaanderen wedstrijden - ook gekend als interclubwedstrijden - gingen de pupillen en miniemen de strijd aan.

Onze meisjes en jongens toonden wat zij waard zijn en werden beiden beloond met een derde plaats.

iqoo

costo commissioni trading on line

Resultaten van de AVLO atleten op het PK outdoor

Over de 2 dagen behaalden onze atleten 30 podiumplaatsen waarvan 10 maal goud, 12 maal zilver en 8 maal brons.

Zaterdag op KRC Gent kenden we
geen zomertemperaturen maar toch veel mooie zomerse prestaties.
Op zondag te Lebbeke was het iets zonniger.

Proficiat aan alle atleten voor hun prestaties.


Hierbij de podia's van dag 1: 19 in totaal.