20 december 2018
Warmloop voor Warmste Week


Nu ook 1e jaars benjamins welkom (geboren in 2011).

BK 100 km

Ik ben pas terug deftig beginnen trainen sinds 5-tal weken en heb dus  14min langer gelopen dan vorig jaar maar na een eindsprint toch de 2e plaats gehaald! Het was mega spannend in de laatste ronde en wist niet wanneer ik moest beginnen sprinten... Ik ben er niet goed in en weet dus ook niet hoelang ik dat kan volhouden, zeker niet na 100km!


Tot 80km steeds als 2e gelopen, maar werd in bevoorrading ingehaald. Ik dacht dat het dus 3de plaats ging worden en had me erbij neergelegd.
In laatste 5km zet ik altijd nog eens aan en merkte dat ik dichterbij kwam. Ik heb mijn voorgangster terug ingehaald op 3km van finish.
Dan hebben we allebei zijde aan zijde gelopen tot 30m voor de finish...het was dan alles of niet, ergo, ik heb het gehaald!!!!
 
Super spannend zowel voor ons beiden als voor de supporters! Ze hadden nooit een sprint verwacht aan de finish van een 100km.
 
Ik ben natuurlijk mega tevreden.
Ik was 1e in mijn age-group, maar was dan ook de enige +45 :-)
 
Ik hou jullie op de hoogte van de volgende escapades
 
Groetjes en tot gauw
Nadia Benaerens
 
P.S.
 
Nog 2 AVLO atleten deden Arne Verstraeten en een onbekende.
Zij moesten helaas vroegtijdig uitstappen.