19 maart 2017 BK Masters met jeugdprogramma
iqoptioncom

opzioni binarie il broker piu semplice

EK 24 uur ALBI in mineur

"Grote ontgoocheling !!! " 

Ik niet alleen, maar nog vele andere mensen verwachte véél van mij op dit EK . Na de super mooie prestatie op het BK in Aalter en met ongeveer dezelfde training geloofde ik er ook in.

In ongeveer het zelfde tempo hebben we de race aangevat. Na 4 uur kreeg ik al het eerste verval. Ik maakte me niet druk en trachtte dat trager tempo vast te houden. Na 10 uur wedstrijd begon het frisser te worden en besloot ik, me warmer te kleden en vatte weer de wedstrijd aan. Halfweg wedstrijd ging het van kwaad naar erger, de benen verstijfde, de voeten deden pijn,....... Alsof dat nog niet genoeg was begon ik op de koop toe nog inslaap te vallen ook en te zig /zaggen. Ik probeerde me wat op te laden met boost-gels met guarana. Gelukkig is dat wat gelukt zodat ik verder de wedstrijd kon uitwandelen en zo nog 189,991KM bij elkaar sprokkelen.
Na een TOP-day in Aalter een dikke OFF-day in Albi.
Als je geblesseerd moet uit stappen daar kan ik nog mee leven maar op die manier, dat is echt balen. Zo iets kom je liever tegen in een kleinere wedstrijd i.p.v. op een kampioenschap. En weten dat je veel beter kan.
Wat was er mis ??? Een slechte dag ? 
Niet fris aan de start ( einde v/h seizoen, overuren op het werk, de lange autorit,.....)?
Te weinig gegeten (carbo loading )?
Ik vraag het me nog af. Ik heb nog nooit zo vroeg in een wedstrijd zovéél problemen gehad. (Met uitzondering van een blessure)..

trening binario

Toch moet ik alles positief blijven bekijken, met uitzondering van dit EK is 2016 een topjaar geworden.
9ste plaats 6 uur Stein
1ste plaats 100KM Amsterdamse bos
Belgisch Kampioen 24 uur Aalter.
5de plaats in het criterium Marathon & ultracup
 
Nu volgt een relatieve rustperiode van een 3 tal maanden en starten we vol goeie moed het nieuwe ULTRA seizoen 2017.
 
Sportieve groeten .
 
Chris Dhooge.
Belgische kampioen 24uur 2009 ,2016
Jeugdtrainer AVLO