| SPRINT | 18u | maandag | |||||
| 18u30 | maandag in gent | ||||||
| 18u | woensdag | ||||||
| andere dagen zijn op schema | |||||||
| HORDEN | 18u15 | maandag - piste Zele | |||||
| 18u15 | woensdag - piste Lokeren | ||||||
| 18u15 | vrijdag - piste Lokeren | ||||||
| 18u30 | vrijdag in Gent | ||||||
| AFSTAND | Volgens afspraak met de diverse trainers | ||||||
| VER/HSS | 18u30 | maandag | |||||
| 18u30 | vrijdag | ||||||
| 18u30 vanaf 18 november in Gent | |||||||
| POLSSTOK | 18u | woensdag | |||||
| vanaf half november op maandag in Gent | |||||||
| KOGEL/DISCUS | 18u | maandag (*) | |||||
| 18u | woensdag | ||||||
| 18u | donderdag (*) | ||||||
| zaterdag | |||||||
| (*) voor atleten die minstens 2x per week komen werpen | |||||||
| SPEER | 17u30 | donderdag | |||||
| MEERKAMP | Volgens schema opgesteld door je contacttrainer | ||||||
| MEERKAMP HORDEN | Volgens schema opgesteld door je contacttrainer | ||||||
| KRACHT | 18u30 | dinsdag | |||||
Onze partner 
AVLO zoekt trainers. Lees hier de vacatures
Nu groepstrainingen weer toegelaten zijn biedt AVLO opnieuw 2 begeleide Start 2 Run sessies aan:
- van 0 naar 5 op dinsdag (19u) en zaterdag (9u)
- van 5 naar 10 op donderdag (19u) en zaterdag (10u)
Een 3de training wordt thuis afgewerkt.
De groep van 0 naar 5km is afgelopen zaterdag 30/05 opnieuw gestart (= de groep die reeds was gestart eind februari). Wie nog wil, kan zich hierbij aansluiten.
Van 5 naar 10km start komende zaterdag 07/06 en hiervoor zal een volledige nieuwe groep worden gemaakt.
Bedoeling is dat beide groepen zich kunnen voorbereiden op de Optiek Sonck Streetrace op 1 augustus om daar hun test af te leggen.
Inschrijven kan via een e-mail naar Berten. Deelname kost € 70 en kan betaald worden op rekeningnummer van AVLOvzw: BE04 0682 1392 4231, met vermelding "Start-2-run zomer 2020 + 'uw naam' "
Inschrijven kan via een e-mail naar Berten. Deelname kost € 70 en kan betaald worden op rekeningnummer van AVLOvzw: BE04 0682 1392 4231, met vermelding "Start-2-run zomer 2020 + 'uw naam' "
Coronamaatregelen
Vanaf 20/05/2020
Via deze link vindt u de info voor de trainers
De trainingen onder begeleiding van de discipline trainers starten weer op rekening houdende met een maximum van 20 personen.
Wel gelden nog strenge regels. De voornaamste zijn:
afstand behouden en handen wassen voor en na de training.
geen voorwerpen uitwisselen tussen personen en deze ontsmetten voor en na de training.
Omdat aanrakingen en (tik)spelletjes niet toegelaten zijn starten we nog GEEN kangoeroetrainingen op (geboortejaar 2013-2014)
en worden de groepen bij de jeugd kleiner gehouden dankzij de inzet van extra jeugdtrainers.
We hanteren ook het kiss en ride principe.
en worden de groepen bij de jeugd kleiner gehouden dankzij de inzet van extra jeugdtrainers.
We hanteren ook het kiss en ride principe.
Via deze link vindt u de info voor de trainers
Ouders die individueel met hun kinderen naar de piste willen kunnen dat op volgende manier.
Lokeren:
Door een mail te sturen naar reservatieSJC@lokeren.be met opgave van tijdstip.
Dit kan niet op weekdagen van 16u tot 21u en zaterdagvoormiddag en zondagvoormiddag
Door een mail te sturen naar reservatieSJC@lokeren.be met opgave van tijdstip.
Dit kan niet op weekdagen van 16u tot 21u en zaterdagvoormiddag en zondagvoormiddag
Zele:
Geen reservatie nodig
Geen reservatie nodig
Atletiekinfo
Info
Organisaties
Eindstand